Para escoger el fotoprotector es importante tener en cuenta varios factores:
Factores ambientales: estación del año, hora del día.
Factores individuales: edad, tipo de piel, fototipo.
O
Otros factores: embarazo, problemas de piel, tratamiento con medicamentos.
¿Que requisitos fundamentales debe cumplir un fotoprotector?
- Que proteja frente a los distintos tipos de radiación.
- Que neutralice los radicales libres que hacen que nuestro organismo se “oxide”. Para ello debe contener sustancias antioxidantes. Heliocare y Avene son 2 laboratorios que formulan sus productos con altas concentraciones de antioxidantes.
- Que sean estables y seguros.
- Que nos resulte agradable a la hora de aplicarlo, ya que si no, no lo aplicaremos con la frecuencia necesaria, ni en cantidad suficiente.
¿Cómo debemos aplicar el fotoprotector solar y en qué cantidad?
Hay que ser Muy Muy generosos a la hora de aplicar un fotoprotector. Más del 70% de la población no aplica el fotoprotector de forma correcta ni en cantidad suficiente.
Para que un fotoprotector tenga una eficacia del 100% tendríamos que aplicarnos una cantidad de 2mg/cm2. Os dejo una imagen en la que explica muy bien la cantidad de fotoprotector que deberíamos aplicarnos.
Imagen obtenida del blog cuaderno en piel
Evidentemente no vamos a utilizar tanta cantidad de fotoprotector como la chica de la imagen, por ello es importante hacer hincapié en aplicar el producto ANTES de la exposición solar para que cuando lleguemos a la playa, montaña… los antioxidantes que contiene la crema se hayan absorbido y estén haciendo su efecto.
Reaplicarlo con frecuencia, cada 2 horas y después de bañarnos, incluso cuando en el envase indica que es resistente al agua.
Por último decir que ya que prácticamente nadie se va aplicar la cantidad de fotoprotector recomendada podemos utilizar protectores físicos, como sombreros, gorras, sombrillas, y evitar el sol en las horas centrales del día.
